Rezultat iskanja

5 nasvetov, kako se motivirati za tek v hladnih dneh
#vztrajam top5 objave tedna: teden 68
23. Ljubljanski maraton skozi perspektivo Mercatorjevih tekačev #foto
Lumpiji so otvorili Ljubljanski maraton in se pogumno podali na progo #foto
Neprecenljive stvari, ki se jih lahko naučimo od otrok
Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Priprave na maraton 3. del: Trenerji o pogostih napakah na maratonu
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport
Priprave na maraton 1. del: Nasveti trenerjev tek.si (o gibanju in prehrani tik pred maratonom)
Vabljeni na Kras na Tekaški pozdrav in martinovanje
Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan!
Organicer – pametni rokovnik, ki združuje kvalitete analognega in digitalnega planiranja
Kako se znani Slovenci pripravljajo Ljubljanski maraton
Mercator s tekom združil zaposlene pod sloganom Tek nas druži (+ VIDEO z nasveti trenerja!)
Veste, da ste predani teku, ko …
Kaj pogumne ženske delajo drugače?
Kako ostati aktiven tudi pozimi? (brez dolge pavze, brez novoletnih zaobljub o hujšanju)
Ranko Babić : Pomembno je, da ima otrok vzor (+ VIDEO z nasveti trenerja)
3 vaje, ki lahko nadomestijo vajo "plezalec"