Rezultat iskanja

Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti
Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)
Tukaj se skriva ... vaš razlog, zakaj ste neprestano utrujeni!
Kakšen lastnik kužka bi bili? Rešite test!🐶
Kako lepo! Poglejte, kakšnega prikupnega psička ima Pika iz Exatlona!
Devet stavkov, ki jih ljudje, ki živimo z rakom, ne želimo slišati
Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču
Tu so prepričljivi razlogi, zakaj bi se moral vaš otrok VSAK DAN igrati zunaj
Bliža se zima in tu so navade, ki jih NE SMETE opustiti! (ker bodo poskrbele za zdravje)
Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!
Napotki za introverte: tako lahko sklenete trdnejše in pristnejše odnose (ja, kljub temu da vam ob tem ni prijetno)
Ste že slišali za empatičen sprehod? Pomagal vam bo okrepiti odnose, izvede pa ga lahko čisto vsak
(Aktivni) oddih na morju je lahko najlepši in najbolj dobrodejen prav jeseni
Povežite se s svojimi mislimi in čustvi: 28 stvari, ki jih lahko počnete sami
V petih dneh sem vsak dan naredila med 15.000 in 18.000 korakov. Je zares vredno truda?
"Vse razumem, od strij do staranja in kilogramov viška, ampak TOLE …!" (izpoved obupanega Slovenca)
Mikro-odmori bodo razbremenili vaš stresen dan - tu je vse, kar morate vedeti o njih
Izgubite 20 kilogramov – TAKO deluje dieta z obilnimi zajtrki!
3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)
Imate nemiren spanec? Tako mora izgledati vaša spalnica in ob tem času morate v posteljo