Rezultat iskanja

6 razlogov, zakaj je plavanje odlična vadba!
Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)
Mario Sambolec o pozitivnem vplivu vadbe na imunski sistem
V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice
Vaš partner neprestano bulji v računalnik, noče pa iti zvečer v mesto? Trenira za maraton? Oja, gre za moško menopavzo!
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)
Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)
Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …
4 glavni razlogi, da bi morali v svoje življenje po 50. letu uvesti vadbo
Za navdih: 9-letni Tobias s cerebralno paralizo zaključil svoj dobrodelni maraton!
Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?
Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Trening se začne v glavi
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Bolniki z ALS: "Najraje bi nas pustili samo umirati, tako da z nami ne imeli nobenih stroškov!"
Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni