Rezultat iskanja

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!
Kako izbrati popolno vadbo glede na svoje razpoloženje
Potrebujete počitek od delanja več stvari hkrati ("multitaskinga")?
Slabo vreme, medtem ko ste na morju? Tukaj so ideje, kaj početi!
10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)
Kako SUPanje popestriti in ga narediti (še bolj) zanimivega?
Zakaj ne dosežem svojih zdravih ciljev, čeprav vse delam prav?
Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)
5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!
Ples preprečuje staranje in izboljšuje spomin
Načrtujte aktiven dopust v Opatiji
5 slovenskih kriminalk, ki jih morate vzeti s seboj na dopust
Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi
Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)
Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol
Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)
Počitnice: To je lokacija, kjer bo v vodnih vragolijah uživala vsa družina
5 destinacij v regiji Zadar, ki bodo vaše počitnice spremenile v pravo pustolovščino
10 obžalovanj, s katerimi se boste soočili v starosti
3 položaji, po katerih se boste počutili, kot da ste bili na masaži (VIDEO)