Rezultat iskanja

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
Čas zasedenosti je mimo: razgibajmo boke in noge (telo hrepeni po tem!)
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
Ste med koronavirusom razvili anksioznost, ki vas še vedno spremlja?
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)
3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti
To se lahko zgodi, če hodite pol ure na dan
Najboljše biatlonce sveta spodbujajo navijači vseh generacij
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!
Komaj krotite apetit? 7 nasvetov za zaviranje prevelike lakote
Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"
Recept: bananini mafini z grškim jogurtom (brez sladkorja)
Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu?  (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)
Hvalnica hoji nevroznanstvenika dr. Shanea O'Mare: predpisovati bi jo morali na recept
To so predmeti, ki jih morate imeti v spalnici (za dobro energijo)