Rezultat iskanja

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
Načrtujte aktiven dopust v Opatiji
Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!
Tek, telesni tip in hujšanje – kam se uvrščate?
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu
Instagram vs. resničnost: mati prikaže razlike med poziranjem in sproščenim resničnim življenjem
Tudi to je joga: Sestri pokažeta, da za jogo ne potrebujemo gibčnosti (in kako v resnici izgleda joga)
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 134)
7 razlogov, zakaj bi se morali vsak dan objemati
Pustna ličila: večina vsebuje neželene kemikalije, ki so še posebej problematične za otroke!
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi