Rezultat iskanja

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja
Ta živila odstranite iz omaric in shrambe
Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok
Kako ugotovimo, ali je naše telo zakisano?
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?
Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
RECEPT: Slasten kavni smoothie - za dodatno dozo energije (tudi veganska različica)
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Zdrava malica za vašega otroka: Ste že malo brez idej? Naj vam pomagamo!
Domači nadomestki za mleko – od pinjenca do smetane za kavo (primerno za vegane)
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine
Lahko kosilo: italijanska ribja juha z belim vinom
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!