Rezultat iskanja

Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje
Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)
6 pomembnih vprašanj, ki si jih moramo zastaviti o prihodnosti po COVID-19
12 stvari, ki jih samozavestni ljudje ne delajo
To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom
10 stvari, za katere si partner želi, da bi jih REDKEJE počeli
"Vse najboljše stvari v življenju so na drugi strani strahu" | #vztrajam ambasadorka Barbara Krajnc
Z dostavo na dom je v nekaj dneh nadomestili prodajo na koprski tržnici
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?
TE navade bi morali osvojiti še PRED novim letom
Virtualno v Planico: Podprite smučarske skakalce z domačega fotelja
Mraz, dihala in pekoč občutek v prsih - je sploh priporočljivo teči pozimi?
Prepoznajte simptome pomankanja železa + 10 rastlinskih živil z največ železa
S temi triki lahko postanete jutranja ptica in izkoristite dan
Ideja za kosilo: Pekoče testenine s piščancem (+ 5 top razlogov, zakaj je čili tako zdrav)
Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
BROKOLI

Poskrbite, da boste svoji hrani dodali brokoli saj vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za črevesje. Vsebuje veliko vlaknin, vitamina C, kalija, vitamina B6 in vitamina A3. Podobna zelenjava, ki jo uvrščamo med odlična živila za imunski sistem, so tudi kalčki, ohrovt in cvetača.
Naj strah ne obvladuje vašega življenja (nasveti, kako se z njim soočiti)
Za navdih: Par, ki je v enem letu izgubil skoraj 140 kilogramov! Poglejte si to preobrazbo!