Rezultat iskanja

Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Hitite na izlet? To so naši hitri predlogi za zdravo malico, ki vam bo dala energijo
Tako se telo spreminja, ko pričnete piti dovolj vode
Poletna osvežitev obraza: uporabite ta trik za sijočo kožo (+ 3 dodatni recepti za boljši učinek)
Recept za božanske čokoladne kroglice (pripravljene v 10 minutah!)
Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo
Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol
9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)
Popolno poletno kosilo: Italijanska paradižnikova juha
Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!
Za »boj proti« različnim okužbam, ki pretijo v zimskem času, lahko preventivno okrepite svoj imunski sistem. 

Kliknite NAPREJ, da boste izvedeli katerih 5 živil vam lahko pri tem pomaga.
Fižolove kroglice ste že poskusili? (Ja, govorimo o sladici)
Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa
21 nasvetov zdravnice: "Bodite vsak dan vsaj 1 uro v miru."
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki