Rezultat iskanja

Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!
Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati
5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)
Trenirajte v paru: 15-minutni trening za celo telo, ki podaljšuje življenje
Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
10 nenavadnih stvari, ki jih ženske počnejo (a ne vedno priznajo!)
Kako se pravilno lotiti hujšanja oziroma zgubljanja maščobnih oblog (nasvet osebnega trenerja)
Seks med menstruacijo: Dobre, slabe in umazane podrobnosti, ki jih morate vedeti
Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober
Multipla skleroza: "Vesel sem, da si sam umivam zobe …" (resnične zgodbe Slovencev)
"Ko sem sprejela svoje telo in ga vsak dan hvalila, se je zgodilo TO!" (iskrena izpoved Maje)
14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez (Video s tehniko!)
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
Veš, na kakšni tekaški podlagi je treba trenirati?
Zakaj vitaminu E pravimo eliksir mladosti? (+ razkrivamo učinkovit način, ki upočasni staranje)
Katere težave na telesu ima najbolj pogosto vaše astrološko znamenje?
Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!