Rezultat iskanja

6 razlogov, zakaj je plavanje odlična vadba!
Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)
Mario Sambolec o pozitivnem vplivu vadbe na imunski sistem
V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice
Tudi pri teku obstajajo pravila. Jih poznate?
Vaš partner neprestano bulji v računalnik, noče pa iti zvečer v mesto? Trenira za maraton? Oja, gre za moško menopavzo!
Danes smo dobili bone za počitnice in prvi slovenski rezervacijski portal MojaSlovenija.org
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)
Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)
Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
4 glavni razlogi, da bi morali v svoje življenje po 50. letu uvesti vadbo
Za navdih: 9-letni Tobias s cerebralno paralizo zaključil svoj dobrodelni maraton!
Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?
Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)
Kaj narediti, če se po obroku ne morete upreti sladici?
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Trening se začne v glavi
Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)