Rezultat iskanja

TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo
6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)
Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov
Lahka označena pot: Stol – z 2236 metri najvišji vrh Karavank
Športna aktivnost, ki jo tudi na dopustu redno prakticira Urška Klakočar Zupančič (ne govorimo le o plavanju)
Oliver Tič tik pred ciljem na Aljaski: "To je zame največji čar avanture ..."
Pripoved gasilca o gašenju največjega požara v Sloveniji: "Na tleh je bilo videti samo še golo prst, kamne in skale."
Dober razlog, zakaj si privoščiti popoldanski spanec
Ponovimo: kako se varno odpraviti do lepih kotičkov po Sloveniji? (+ nasveti gorskega reševalca)
Odkrijmo Liko-Senj! Spočijte se v nedotaknjeni naravi
Zakaj je lanska Naj planinska pot odprta šele letos? (+ kateri pohodniki jo lahko obiščejo)
Kako se primerno hidrirati na planinskem izletu: "Mož naredi en 'šluk' in je prazna steklenica, mi pa še 2 uri hoje!"
Kam na športno ferato v Sloveniji?
Shujšala več kot 30 kg, a največji mejniki zanjo niso bile številke na tehtnici, ampak ...
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko vsak dan prehodite dober kilometer? (odgovarja osebna trenerka Tjaša)
Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!
Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)
Pohodniške počitnice: 4 najlepše trase v Evropi (VIDEO)
Znaki stresa pri otrocih in mladostnikih, ki jih ne smete spregledati
Kateri tip pohodnika ste pa vi? (VIDEO)