Rezultat iskanja

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi
Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)
3 položaji, po katerih se boste počutili, kot da ste bili na masaži (VIDEO)
11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite
Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!
Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"
Kaj narediti, če smo s sabo nezadovoljni? Tu je 9 odličnih nasvetov!
Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo
Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)
5 vodnih športov, ki jih morate preizkusiti to poletje, da ohranite fit postavo
Tako boste izboljšali svoje treninge s pomočjo glasbe
Odpravite se v naravo na posebno meditacijo!
13 dobrih razlogov, zakaj se morate to poletje spraviti na SUP
Znate dobro izkoristiti vikend? Tu so 4 navade, ki jih OBVEZNO vpeljite
Alergija na vadbo: Smo dejansko lahko alergični na vadbo?
Takšen vpliv imajo zelene in sobne rastline na duševno zdravje (hoteli jih boste imeti še več!)
6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)
Preprost način za umiritev, ki ga lahko uporabite ta trenutek (in vsakič, ko se znajdete v stresnih okoliščinah)
5 razlogov, zakaj vam ne uspe meditirati (in kako si lahko pomagate)
30-dnevni izziv: Vsak dan naredite nekaj novega