Rezultati iskanja - ravna - Aktivni.si

Rezultat iskanja

avokado

Prehrana

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

spanje

Dobro počutje

Zakaj ženske potrebujejo več spanja kot moški?

Ženska s kavo v roki.

Dobro počutje

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj se infarkt in možganska kap pojavljata tudi pri navidezno zdravih ženskah?

Zeleni ali črni čaj, kateri je boljše za zdravje

Dobro počutje

Japonski čaj, ki je obnorel svet: prebudi, a hkrati zmanjša anksioznost in umiri živčni sistem (ni matcha)

Selfie rjavolaske v kopalkah

Dobro počutje

30. leta so pomembna prelomnica: telo začne pošiljati signale, ki jih pogosto pripišemo hitremu tempu življenja

Jutranji napitek za raven trebuh: osvežitev, ki prebudi vaš metabolizem

Dobro počutje

Jutranji napitek za raven trebuh: osvežitev, ki prebudi vaš metabolizem

Imate občutek mravljinčenja ali otrplosti v rokah in nogah? Ruski nevrolog razkriva najpogostejše vzroke (in kdaj je čas za nujen obisk zdravnika)

Zdravje

Imate občutek mravljinčenja ali otrplosti v rokah in nogah? Ruski nevrolog razkriva najpogostejše vzroke (in kdaj je čas za nujen obisk zdravnika)

Ženska jé večerjo s palčkami

Prehrana

Kardiologi opozarjajo: po 50. letu omejite uživanje te priljubljene jedi

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Zdravje

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Skrivnost dolgoživosti Clinta Eastwooda: Hrani, ki jo večina obožuje, pravi "popolna neumnost" in je ne želi jesti niti pri 95. letih

Dobro počutje

Skrivnost dolgoživosti Clinta Eastwooda: Hrani, ki jo večina obožuje, pravi "popolna neumnost" in je ne želi jesti niti pri 95. letih

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Skrivna sestavina, ki tiho varuje vaše srce: pogosto jo spregledamo, a je v resnici izredno pomembna

Ženska, ki teka.

Dobro počutje

"Teh 5 'zdravih' navad je v resnici postaralo moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"

8 živil, ki porabljajo kalorije že medtem ko jih jeste: tretje na seznamu vas bo še posebej presenetilo

Prehrana

8 živil, ki porabljajo kalorije že medtem ko jih jeste: tretje na seznamu vas bo še posebej presenetilo

Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili

Dobro počutje

Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili

Kim Kardashian s skledo hrane

Prehrana

Če ste starejši od 40. let, bi obvezno morali uživati takšen zajtrk: skrbi za dolgotrajno sitost, stabilno raven krvnega sladkorja in dobro počutje

Ženska jé sadje

Prehrana

Katerega sadja ne bi smeli uživati za zajtrk? To so živila, ki se jim je na prazen želodec bolje izogibati

Ženska v kopalkah leži na ladji

Dobro počutje

Kako si zagotoviti raven in napet trebuh? V pomoč vam bo teh 5 preprostih pravil

Simptomi pomanjkanja tega vitamina so podobni demenci: če jih prezremo, je lahko zelo nevarno

Zdravje

Simptomi pomanjkanja tega vitamina so podobni demenci: če jih prezremo, je lahko zelo nevarno

menstrualni krči

Zdravje

Če med menstruacijo opazite to, se obvezno posvetujte z ginekologom: znaki, ki vas lahko opozarjajo na resne težave