Rezultat iskanja

9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
Tako boste veselje do teka ohranili tudi pozimi
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Barbara Radojlovič, Barbarella: Zaprli smo dva obrata in odpustili 80 odstotkov zaposlenih. A zaenkrat ostajam optimistična!
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
11 znakov, da ste slab prijatelj (tudi, če sami niste takšnega mnenja)
Tudi v hribih ukrepi proti koronavirusu in kako se pripraviti na pohod v snegu
4 opomniki za vse, ki delate od doma (še vedno pazite na svoje zdravje!)
6 razlogov, zakaj je kofein dober za vas
Najbolj fit slavni pari, ki radi skupaj trenirajo
Kako pogosto bi morali očistiti in razkužiti mobilni telefon?
Hitra malica: Prosena kaša s skuto in breskovo marmelado
12 znakov, da je moški v zvezi zelo negotov
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej
"Ko sem sprejela svoje telo in ga vsak dan hvalila, se je zgodilo TO!" (iskrena izpoved Maje)
Potrebujete motivacijo za tek? Tole v hipu deluje!
Ta posnetek prikazuje, ali zaščitne maske v resnici pomagajo ustaviti širjenje koronavirusa
Kako pravilno odstraniti in varno odvreči zaščitno masko (preteči mora 72 ur!)
7-11 – preprosta tehnika, ki pomaga pri napadih panike in tesnobe
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)