Rezultati iskanja - seznam svetovne dediščine - Aktivni.si

Rezultat iskanja

5 znakov odraščanja v TOKSIČNI DRUŽINI, ki na vas vplivajo tudi v odraslosti

Psihologija

5 znakov odraščanja v TOKSIČNI DRUŽINI, ki na vas vplivajo tudi v odraslosti

7 najpogostejših obžalovanj, ki jih ima večina ljudi v starosti

Zanimivosti

7 najpogostejših obžalovanj, ki jih ima večina ljudi v starosti

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Pomanjkanje vitamina D lahko pusti katastrofalne posledice za telo in zelo verjetno vam ga primanjkuje

Zdravje

Pomanjkanje vitamina D lahko pusti katastrofalne posledice za telo in zelo verjetno vam ga primanjkuje

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Odločitev, ki odmeva! Goran Dragić ne bo več igral za Slovenijo, pojasnil je tudi, zakaj

Športi

Odločitev, ki odmeva! Goran Dragić ne bo več igral za Slovenijo, pojasnil je tudi, zakaj

Ste si od nekdaj želeli potovati sami? To so države, ki so najbolj varne (na vrhu seznama je tudi Slovenija)

Potovanja

Ste si od nekdaj želeli potovati sami? To so države, ki so najbolj varne (na vrhu seznama je tudi Slovenija)

V Dubrovniku se skriva ena najlepših hrvaških plaž – a čeprav ste mesto že obiskali, te plaže zelo verjetno niste še nikoli videli

Potovanja

V Dubrovniku se skriva ena najlepših hrvaških plaž – a čeprav ste mesto že obiskali, te plaže zelo verjetno niste še nikoli videli

Te vrste prijateljev bi moral vsak imeti v svojem življenju (koliko ste jih že imeli?)

Odnosi, Seks

Te vrste prijateljev bi moral vsak imeti v svojem življenju (koliko ste jih že imeli?)

Ta trik s solnico vas bo vrgel na rit! Ste vedeli za to?! (VIDEO)

Prehrana

Ta trik s solnico vas bo vrgel na rit! Ste vedeli za to?! (VIDEO)

Vsak slab šef ima vsaj eno od teh lastnosti - se strinjate?

Psihologija

Vsak slab šef ima vsaj eno od teh lastnosti - se strinjate?

Če se vam ponoči dogaja to, se tveganje za možgansko kap skokovito poveča

Preventiva

Če se vam ponoči dogaja to, se tveganje za možgansko kap skokovito poveča

TO moški OBOŽUJEJO med rjuhami, toda ne bodo vam naravnost povedali

Odnosi, Seks

TO moški OBOŽUJEJO med rjuhami, toda ne bodo vam naravnost povedali

"Na poroki ne želim določenih ljudi - kako naj jim povem, da niso vabljeni?" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"Na poroki ne želim določenih ljudi - kako naj jim povem, da niso vabljeni?" (osebna zgodba)

Razkrita skrivnost hujšanja: Trener delil, kako Blake Lively in Ryan Reynolds ohranjata fit postavo

Fitnes

Razkrita skrivnost hujšanja: Trener delil, kako Blake Lively in Ryan Reynolds ohranjata fit postavo