Rezultati iskanja - načrt treninga - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

Dobro počutje

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži

Nasveti

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Vaje

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite

#PoslušamSvojeTelo

To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite

Če si hočete ustvariti srečo – ta miselnost je ključ, pravijo raziskovalci! Jo prepoznate?

Za telo in dušo

Če si hočete ustvariti srečo – ta miselnost je ključ, pravijo raziskovalci! Jo prepoznate?

Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)

Prehrana

Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)

Ste tudi vi opazili, da je Dončić močno shujšal? TO je pravi razlog!

Športi

Ste tudi vi opazili, da je Dončić močno shujšal? TO je pravi razlog!

TO bo najboljši dan v tednu za vaše nebesno znamenje

Dobro počutje

TO bo najboljši dan v tednu za vaše nebesno znamenje

Kateri tip tekača ste pa vi? (VIDEO)

Tek

Kateri tip tekača ste pa vi? (VIDEO)

Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma

Prehrana

Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma

TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo

Dobro počutje

TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo

Ste vedeli? TO danes počne nekdanja slovenska tekaška kraljica Jolanda Čeplak!

Tek

Ste vedeli? TO danes počne nekdanja slovenska tekaška kraljica Jolanda Čeplak!

Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"

Kaj bo s Krasom po največjem požaru v Sloveniji? (in zakaj prostovoljci ne morejo pomagati?)

Dobro počutje

Kaj bo s Krasom po največjem požaru v Sloveniji? (in zakaj prostovoljci ne morejo pomagati?)

Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov

Aktivni s Tjašo

Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov

Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru

Tek

Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru

7 preprostih pravil zdravega prehranjevanja

Prehrana

7 preprostih pravil zdravega prehranjevanja

14 dnevni izziv z eno vajo: krepimo celo telo

Nasveti

14 dnevni izziv z eno vajo: krepimo celo telo

Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)

Zdravje

Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)

10 pogostih odločitev, ki jih bomo še dolgo obžalovali

Dobro počutje

10 pogostih odločitev, ki jih bomo še dolgo obžalovali