Rezultat iskanja

Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku
Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
Preprost trik s katerim hitro umirite mišične krče (na to zagotovo niste pomislili!)
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci
28. februar: dan redkih bolezni (z eno od njih se bori tudi mali Kris)
Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro
To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!
Recept: bananini mafini z grškim jogurtom (brez sladkorja)
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej
Recept za zajtrk ali malico: skodelice iz ovsenih kosmičev s polnilom na 4 načine
Recept: Veganske polnjene paprike
Teh 5 letošnjih finalistov razpisa Mladi upi morate spoznati!
Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)