Rezultat iskanja

7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu
9 neustavljivih razlogov, da takoj prižgete glasbo in začnete plesati
Hitri trening za celo telo v 9 minutah
10 nasvetov, ki povezujejo družino
Tudi v hribih ukrepi proti koronavirusu in kako se pripraviti na pohod v snegu
13 znakov, da je vaše prijateljstvo toksično
"Tek mi je dobesedno rešil življenje!" | #vztrajam ambasadorka Valerie Wolf Gang
Kako se lahko zaščitite pred gripo (letos še posebej pomembno!)
To je najbolj gibčna radijka v Sloveniji
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Te 3 stvari bodo vaš naslednji tek precej izboljšale!
Manca Korelc: 101 jezero, ki bi ga moral obiskati vsak Slovenec
Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)
Pripravite telo na zimske športe!
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
Sedeče delo: 4 preproste vaje za hrbet, ki jih naredite kar za pisalno mizo
Pink October Yoga - dan joge za dober namen
Kako joga lahko pomaga tekaču?
Kako se izogniti nabiranju kilogramov, če delate od doma?