Rezultat iskanja

Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 121)
Melita Kuhar: "Par ne sme biti skupaj zgolj zaradi otrok"
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Malo spanca ni recept za uspešnost
Ali delo v poznih urah vpliva na staranje naših možganov?
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?
7 stvari, ki bi jih morali narediti pred 7:00
Menopavza: kaj pričakovati in kako se dobro počutiti
Samopregledovanje dojk naj postane mesečna rutina 10. dan od začetka menstruacije
1-tedenski izziv za boljšo samopodobo: najprej moram imeti rad sebe
8 poti za prebujanje kreativnosti - da boste deležni dobrih idej
Zakaj toliko ljudi pridobi težo jeseni (in kako se temu izogniti)?
Najboljše vaje in športi za trdno in dolgo zdravo življenje
6 dobrih razlogov, zakaj je prav zdaj odličen čas, da začnete teči
Ženska izvaja vadbo tai chi.