Rezultat iskanja

Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?
Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico
Nov športni uspeh: Na poletni olimpijadi gluhih dve medalji za Slovenijo!
Ta kratka vaja vaju bo močno povezala
Imate suho kožo? Preizkusite TO naravno masko za obraz!
Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka
"Samska sem, ker sem se tako odločila" (osebna zgodba)
Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
Skutni kupčki z jagodnim polnilom in čokoladnim oblivom – ne boste se jim mogli upreti! (priprava brez peke)
Otliško okno - prijeten vzpon, ki nagradi s čudovitim pogledom na Vipavsko dolino
Kako pripraviti piškote z regratom? (recept)
Recept: v te pečene ovsene kosmiče se boste zaljubili (spominjajo na pito!)
3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
RECEPT: Testenine z lososom, šparglji in feta sirom
Ste že jedli tiramisu za zajtrk? In za povrh še zdrav? Oboje je mogoče!
Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi
Triki, s katerimi si pomagate ob zaprtju