Rezultati iskanja - cikel spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj bi se zgodilo z vašim telesom, če bi od danes naprej prehodili 10.000 korakov na dan

Hoja in pohodništvo

Kaj bi se zgodilo z vašim telesom, če bi od danes naprej prehodili 10.000 korakov na dan

Smo od spanja lahko odvisni?

Zdravje

Smo od spanja lahko odvisni?

To bi morali početi zvečer (in ponoči), če želite biti še uspešnejši pri hujšanju

Za telo in dušo

To bi morali početi zvečer (in ponoči), če želite biti še uspešnejši pri hujšanju

Kaj vaše dlani razkrivajo o vašem zdravju?

Zdravje

Kaj vaše dlani razkrivajo o vašem zdravju?

Otrok in neprimerno vedenje: Zakaj ne bi smeli uporabljati groženj v stilu 'če ..., potem ...!'

Psihologija

Otrok in neprimerno vedenje: Zakaj ne bi smeli uporabljati groženj v stilu 'če ..., potem ...!'

Ste že slišali za sindrom športne triade? Veliko žensk ima vsaj 2 simptoma (obvezno preverite pred naslednjo športno aktivnostjo!)

Športi

Ste že slišali za sindrom športne triade? Veliko žensk ima vsaj 2 simptoma (obvezno preverite pred naslednjo športno aktivnostjo!)

7 nenavadnih stvari, ki se nam dogajajo med spanjem

Psihologija

7 nenavadnih stvari, ki se nam dogajajo med spanjem

Dobro jutro! Danes je svetovni dan spanja in Slovenci spimo PREMALO (pravi raziskava)

Zdravje

Dobro jutro! Danes je svetovni dan spanja in Slovenci spimo PREMALO (pravi raziskava)

Znaki, da dnevno pijete PREVEČ vode

Zdravje

Znaki, da dnevno pijete PREVEČ vode

Zaradi svetlobe spite VELIKO slabše, čeprav tega ne opazite (pravi raziskava)

Zdravje

Zaradi svetlobe spite VELIKO slabše, čeprav tega ne opazite (pravi raziskava)

TO so zgodnji znaki demence, na katere morate biti pozorni

Preventiva

TO so zgodnji znaki demence, na katere morate biti pozorni

25 zlatih pravil za tekače

Nasveti

25 zlatih pravil za tekače

TO so znaki, da ste pod stresom bolj, kot si mislite

Psihologija

TO so znaki, da ste pod stresom bolj, kot si mislite

Kako pogosto bi morali menjati posteljnino?

Zdravje

Kako pogosto bi morali menjati posteljnino?

TO se zgodi, če ne spite dovolj

Dobro počutje

TO se zgodi, če ne spite dovolj

Zato se vsako noč zbujate ob isti uri (in zakaj morda ne bi bilo slabo, če bi temu namenili več pozornosti)

Alternativa

Zato se vsako noč zbujate ob isti uri (in zakaj morda ne bi bilo slabo, če bi temu namenili več pozornosti)

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Za telo in dušo

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

To je prehrana, ki izboljša spanec (IN kateri se je pred spanjem dobro izogniti)

Prehrana

To je prehrana, ki izboljša spanec (IN kateri se je pred spanjem dobro izogniti)

Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja

Dobro počutje

Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja

Zapis mame, ob katerem se boste zamislili: "To je edina stvar, pri kateri nisem potrebovala pomoči"

Dobro počutje

Zapis mame, ob katerem se boste zamislili: "To je edina stvar, pri kateri nisem potrebovala pomoči"