Rezultat iskanja

Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Nogometaši napovedujejo bojkot socialnih omrežij! “Rasizem in psihično mučenje!”
Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
Naš je! Nika Križnar je osvojila veliki kristalni globus
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
Smučarska tekačica Eva Urevc je velika ljubiteljica živali
stranska deska na komolcu
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
Smučarske skakalce spodbujajo navijači vseh generacij
10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
Lena Repinc na mladinskem svetovnem prvenstvu v biatlonu osvojila dve zlati in eno srebrno medaljo. Fak navdušen!