Rezultat iskanja

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Planinske koče so do nadaljnjega zaprte (+ poziv vsem alpinistom, turnim smučarjem, kolesarjem in ljubiteljem gora)
Zaposleni med delovnim časom potrebuje več aktivnih odmorov
Bolniki z ALS: "Najraje bi nas pustili samo umirati, tako da z nami ne imeli nobenih stroškov!"
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Neprecenljive koristi zelenega čaja
Ljudje, ki priznajo svoje duševne stiske, (zaradi stigme) zaslužijo manj!
Ko notranji termostat pade pod 37˘C, se v možganih sprožijo akcije za vzdrževanje temperature
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Pomerite se s Filipom Flisarjem na Kaninu!
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
Tudi epileptiki imajo lahko normalno življenje
Težave s sluhom ima že vsaka peta odrasla oseba