Rezultat iskanja

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Ko spoznate TO, se stvari v življenju pričnejo spreminjati
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
8 možnih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeno, lenobno in medlo
Kako z obrekovanjem drugih škodite sebi?
Če zvečer ne morete zaspati, verjetno delate TO napako (in zelo preprosto jo popravite)
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Ta sestavina povzroči, da vaše telo proizvaja dvakrat več maščobe (in danes ste si jo zelo verjetno že privoščili)
Zakaj se sprehoditi po obroku?
Recept za odlično zdravo sladico: Sirova tortica z višnjami (brez glutena, nezdravih maščob in umetnih sladil)
Kako uživanje alkohola vpliva na vaše telo?
Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Vam primanjkuje motivacije? TAKO si lahko pomagate!
Hrana in pijača, ki pospešuje staranje (in je zagotovo tudi na vašem meniju)
Nekaj trikov za vse, ki bi radi v dnevu spili več vode
Imate "kratke živce"? TAKO si lahko pomagate!
Tega nikakor ne bi smeli početi, ko si naredite tetovažo
Hitite na izlet? To so naši hitri predlogi za zdravo malico, ki vam bo dala energijo