Rezultat iskanja

Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Ashton Kutcher in Mila Kunis z dobrodelnim vinom Karantena: 100% zaslužka gre za ljudi v stiski zaradi koronavirusa
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Trening se začne v glavi
Priprava na poletje: vaje za plavalce
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
Med samoizolacijo ne pozabite tudi na trening možganov
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 136)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
To je čas, ko je oseba s koronavirusom najbolj kužna
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!