Rezultat iskanja

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži
Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)
To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "S trebušnjaki ne izgubite maščobe na trebuhu!"
Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo
Kako pripraviti solato, ki jo obožuje družina Kardashian? (recept)
Tu so 4 nasveti, da vam NIKOLI več ne bo zmanjkalo energije za vadbo!
Kako pomanjkanje železa vpliva na telesno težo?
Te majhne vsakodnevne stvari škodijo zdravju, a tega sploh ne opazimo (in ne mislimo na sedenje)
Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)
Recept zmagovalke MasterChefa Sare Rutar: lososova rulada (lahek poletni prigrizek)
TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo
Te navade vas bodo obdržale v formi tudi poleti (in ne govorimo o vadbi!)
6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)
Ana Maria Mitić še nikoli doslej tako vitka, TO je razlog za njen sanjski videz!
Ženska s smoothijem v roki.
Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"
Osebna trenerka Tjaša razkriva: Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu
Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov
Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru