Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision
Išči
Avtomagazin
Govori.se
Sensa
Cosmopolitan
Elle
Najnovejše
Športi
Prehrana
Zdravje
Dobro počutje
Več
Rezultat iskanja
Išči
Vaje
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)
Vaje
Zakaj bi tako moški kot ženske morali redno izvajati vaje za moč? (pevka P!nk ponosno pokazala svoje mišice)
motiviramo
VIDEO: 14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez
Mojih prvih 10 km
VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)
Plavanje
6 razlogov, zakaj je plavanje odlična vadba!
Vaje
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
Mojih prvih 10 km
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)
Moj aktivni plan 2020
V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč
Kolesarstvo
Svoboda, ki jo lahko začutiš le na kolesu (in kako so sufražetke s kolesom našle svoj stroj svobode)
Moj aktivni plan 2020
Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
Moj aktivni plan 2020
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
Hoja in pohodništvo
Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"
Moj aktivni plan 2020
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Zdravje
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Moj aktivni plan 2020
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
#aktivnidoma
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Moj aktivni plan 2020
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Moj aktivni plan 2020
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Fitnes
Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok
Fitnes
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
novejše
več novic
Naročite se na prejemanje novic
Naroči se
