Rezultat iskanja

Po kolesarskih poteh v Mariboru in okolici
Mariborske ulice bodo zavzeli maratonci - pridružite se dobrodelni tekaški prireditvi Run4Motion
V najstarejšem slovenskem mestu ponovno kolesarimo
Wings for Life World Run: 120.000 zmagovalcev za dober namen
Wings for Life World Run: še dober teden dni nas loči do globalnega teka
3 slastni lahki recepti
Prihaja največji tekaški dogodek, namenjen ženskam! #dmtek
VIDEO: 4 top krepilne vaje za tekače (+ ideja za slasten obrok po treningu)
Za tekače: kaj pravite na maraton ob morju? Zagotovite si brezplačno startnino!
4 odlične vaje za krepitev zgornjega dela telesa (izvajate jih lahko kjerkoli)
Preprost način, s katerim se izognete stresu in preprečite izgorelost
Imate s tekom nezdravo razmerje? Če se najdete v opisanih znakih, vas mora zaskrbeti
5 pravil, ki jih morate upoštevati pri povečevanju razdalje pri teku
Pomemben del treninga, ki ga tekači ne bi smeli izpustiti
Jutranja telovadba v postelji (+ recepta za 2 okusna napitka, ki dopolnita zajtrk)
Ideja za izlet: Padna - kraj za pohodnike, kolesarje, ljubitelje narave in istrske kuhinje
8 stvari, ki jih morate vedeti, če se pripravljate na svoj prvi polmaraton
Napredna tehnologija za zdravljenje paralize
2 beljakovinska smutija za zajtrk ali malico (+ kako veste, da vam primanjkuje beljakovin)
Preprost in okusen prigrizek, ki si ga privoščite pred ali po treningu