Rezultat iskanja

Po 65. letu v svoj vsakdan vključite te vaje: preprečujejo spotikanje in krepijo gležnje, izvajate pa jih lahko kar sede
Po tednih priprav so končno prispeli na cilj: naši kolesarji so zaključili svojo prvo kolesarsko dirko
Ta majhen dodatek pri negi obraza večina ljudi izpušča, ampak je ključ do opaznih razlik
Kaj storiti, ko začne srce nenadoma hitro biti? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je bolje sesti in kdaj lahko pomaga ležanje
Želite sprejemati boljše odločitve? Morda bi vam lahko pomagalo le vzravnano sedenje
5 delov telesa, ki po 60. letu povzročajo "starostni vonj": ne pozabite nanje pri vsakodnevni higieni
Se vaš otrok boji zdravnika? Otroški psiholog razkriva 7 trikov, ki lahko pomagajo
Novo kolo, prva stotica in vrnitev na trenažer: osmi teden priprav na Istria 300 je za nami
Imate za kolo le 5 do 8 ur na teden? Trener svetuje, kako jih najbolje izkoristiti
spanje sanje
Služba, družina in trening: kako se ob vsakdanjih obveznostih pripraviti na kolesarsko dirko?
Ko načrte prekrižajo dež, družinske obveznosti in tehnične težave: peti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Preden začnete trenirati več, preverite, kako je na to pripravljeno vaše telo
Težave z želodčno kislino
Spicnik srce
keramicar-polaga-ploscice.jpg
Začenjate s cestnim kolesarjenjem? Najprej zgradite dobre temelje (nasvet trenerja)
Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu?
Ženska na ginekološkem pregledu
S pripravami začnemo že preden se usedemo na kolo: tako so se naši udeleženci projekta "Moja prva kolesarska dirka" pripravili na prve treninge