Rezultati iskanja

19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)

19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

Kako si pomagati, če vas dan po treningu bolijo mišice?

Kako si pomagati, če vas dan po treningu bolijo mišice?

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo

9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?

7 znakov, da si boste pritekli poškodbo

7 znakov, da si boste pritekli poškodbo

To je popolna mešanica kolagena, ki je navdušila naše uredništvo (revolucionaren slovenski izdelek!)

To je popolna mešanica kolagena, ki je navdušila naše uredništvo (revolucionaren slovenski izdelek!)

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Tek

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Prijeten izlet - nezahtevna kolesarska pot Češnja v Goriških Brdih

Prijeten izlet - nezahtevna kolesarska pot Češnja v Goriških Brdih

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev

Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev

Preprost trik s katerim hitro umirite mišične krče (na to zagotovo niste pomislili!)

Preprost trik s katerim hitro umirite mišične krče (na to zagotovo niste pomislili!)

3 koraki za hitro regeneracijo po treningu

3 koraki za hitro regeneracijo po treningu

V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih

V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih

Ta mlečni izdelek bi morali v svojo prehrano vključiti vsi športniki (+ recept Nives Orešnik)

Ta mlečni izdelek bi morali v svojo prehrano vključiti vsi športniki (+ recept Nives Orešnik)

Še sreča, da imamo Rogliča! Zmagal etapo na Vuelti in se ponovno približal rdeči majici

Še sreča, da imamo Rogliča! Zmagal etapo na Vuelti in se ponovno približal rdeči majici

Obrok po vadbi je najpomembnejši del - pripravite si tole!

Obrok po vadbi je najpomembnejši del - pripravite si tole!