Rezultati iskanja

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo

Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo

Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)

Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)

Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)

Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)

Pridružite se nam pri pripravah na smučarsko sezono s Špelo Pretnar in Janom Kovačičem!

Pridružite se nam pri pripravah na smučarsko sezono s Špelo Pretnar in Janom Kovačičem!

4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)

4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)

Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo

Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo

V decembru na slovenskih cestah znova poteka akcija Slovenija piha 0,0

V decembru na slovenskih cestah znova poteka akcija Slovenija piha 0,0

Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej

Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej

Kateri tip empata ste?

Kateri tip empata ste?

Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)

Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)

Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan

Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan

Ko mislite, da niste dovolj dobri ...

Ko mislite, da niste dovolj dobri ...

Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)

Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)

6 nasvetov za dobro regeneracijo po maratonu  ali dolgem teku
Tek

6 nasvetov za dobro regeneracijo po maratonu ali dolgem teku

KAJ PO MARATONU: Regeneracija po maratonu je enako pomembna kot priprava nanj

KAJ PO MARATONU: Regeneracija po maratonu je enako pomembna kot priprava nanj

Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
Tek

Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas

Kako ste?

Kako ste?

9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo

9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo

Ne morete vstati za šolo? Dan mlade plavalke Katje Fain se začne ob 5. uri zjutraj

Ne morete vstati za šolo? Dan mlade plavalke Katje Fain se začne ob 5. uri zjutraj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri