Rezultati iskanja - tekaška oprema

Dobro počutje

Kako učinkovito shujšati? To so 4 vaje, ki pospešujejo metabolizem in še ure po treningu kurijo maščobe

Moja prva 10ka

Dekleta so na cilju! Udeleženke uspešno zaključile projekt Moja prva 10ka

Dobro počutje

Tako pripravite domač sok iz aronije: pozabite na prehranska dopolnila – en kozarček zjutraj naravno krepi imunski sistem

Dobro počutje

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Tek

Triglav tek privabil več kot 2.000 obiskovalcev

Dobro počutje

Simptomi pika sršena, ki je bil za 38-letnico usoden: ob piku morate nujno narediti TO, da preprečite alergijsko reakcijo

Dobro počutje

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Dobro počutje

Odpravljajo maščobo na trebuhu, izvajate pa jih kar stoje: to so kitajski trebušnjaki, ki jih morate obvezno vključiti v svojo vadbeno rutino

Aktualno

Bivanje svetovnih zvezd: Kdo se ponaša z najbolj razkošnimi domovi?

Moja prva 10ka

Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«

Moja prva 10ka

Le še en mesec do 13. Triglav teka! Dekleta v akciji Moja prva 10ka na polno trenirajo in pravijo: »Zdaj smo še bolj motivirane!«

Tek

Bolečina v gležnju med tekom – od prvih bolečin do celostne rehabilitacije!

Moja prva 10ka

Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening

Fitnes

Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Moja prva 10ka

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Aktualno

Galaxy Z Flip7 in Fold7: Zanesljiva sopotnika za vse, ki živijo v gibanju

Moja prva 10ka

Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig

Aktualno

Tendinopatija popliteusa – bolečina za kolenom!

Aktualno

Napoved vas bo povsem presenetila: strokovnjaki ocenjujejo, katera žival bi lahko zavladala Zemlji, če bi človeštvo izumrlo

Moja prva 10ka

Rezultat iskanja

Kako učinkovito shujšati? To so 4 vaje, ki pospešujejo metabolizem in še ure po treningu kurijo maščobe

Dekleta so na cilju! Udeleženke uspešno zaključile projekt Moja prva 10ka

Tako pripravite domač sok iz aronije: pozabite na prehranska dopolnila – en kozarček zjutraj naravno krepi imunski sistem

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Simptomi pika sršena, ki je bil za 38-letnico usoden: ob piku morate nujno narediti TO, da preprečite alergijsko reakcijo

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Odpravljajo maščobo na trebuhu, izvajate pa jih kar stoje: to so kitajski trebušnjaki, ki jih morate obvezno vključiti v svojo vadbeno rutino

Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«

Le še en mesec do 13. Triglav teka! Dekleta v akciji Moja prva 10ka na polno trenirajo in pravijo: »Zdaj smo še bolj motivirane!«

Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening

Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig

Napoved vas bo povsem presenetila: strokovnjaki ocenjujejo, katera žival bi lahko zavladala Zemlji, če bi človeštvo izumrlo

Se želite letos pripraviti na svoj prvi tek na 10 kilometrov? Pridružite se izzivu Moja prva 10ka!

Naročite se na prejemanje novic