Ali pa dotikanje obraza, puljenje las in grizenje ustnice … Tudi vaša razvada je morda med njimi.
Številne raziskave pravijo, da tek spremeni življenje. Razmišljate, da bi začeli teči, pa ne najdete prave motivacije? Tu je 6 nasvetov, kako začeti.
Buča ni le okusna popestritev jesenskega menija, ampak tudi živilo, ki veliko pripomore k zdravju. Poglejte, kakšne dobre učinke boste imeli, če si jo privoščite …
Življenjska doba se je v zadnjem desetletju podaljšala predvsem zaradi antibiotikov in cepiv, v prihodnjih 20 letih pa naj bi raziskovalci razvili zdravila, s katerimi …
Preden se zapodite v omarico z zdravili, preverite nekaj naravnih načinov, s katerimi lahko omilite ali povsem odpravite glavobol.
Čeprav nekateri menijo, da pohodništvo ni moderno, pa strokovnjaki pravijo, da prinaša številne prednosti in pozitivne učinke na zdravje ter prav nič ne zaostaja za …
Nedavna dermatološka študija je razkrila, da si 84 odstotkov žensk doma oblikuje sramne dlake, najpogosteje z britvico. Je to nevarno ali ...
Sadje in zelenjava imata v prehrani človeka izredno pomembno vlogo, saj predstavljata odličen vir bio-aktivnih in hranilnih snovi, ki so potrebne za zdravo življenje. Doma …
Napihnjenost je zelo pogost pojav, ki ga povzroča nabiranje plina v prebavilih. Spremlja jo obupen občutek zatečenega trebuha in pogosto tudi bolečina. Rešitev je v …
Zdravi in “fit” ljudje niso samo predani vadbi, ampak skrbijo zase tudi na drugačne načine.
Poletje je čas dopustov in počitnic na različnih koncih sveta. Posledično temu smo veliko bolj izpostavljeni določenim boleznim in težavam, ki nas lahko doletijo na …
Stres lahko tudi pozitivno deluje na nas, saj je neke vrste motivator, zaradi katerega se v nas vklopi mehanizem bega ali boja. Problem pa je, …
Na zeleno velikokrat pozabimo. A zelena je ena najbolj hranilnih zelenjav, saj vsebuje magnezij, kalij in vitamine A, B, C in K.
Dotik je za komajda rojeno bitjece življenjsko pomemben. In masaža? »Mmm, daj, mami, še,« bi rekel, če bi znal, mali dojenček, ki je bil v …
Ste vedeli, da so borove iglice izjemno koristne pri zdravljenju najrazličnejših zdravstvenih težav?
Zares čudno je, da toliko ljudi sploh ne ve, kako naj se prehranjuje.
Krvavitev po seksu ni tako neobičajna, pravi ginekologinja Constance Young. Obstaja mnogo razlogov za madež na rjuhi, če se to dogaja zelo pogosto, pa je …
Poletni čas je čas za oddih, dopust, morje, obisk gora in še bi lahko naštevali. V tem času smo podvrženi močnejšim sončnim žarkom, zato se …
Bi nam znali povedati, katera žival na svetu je najnevarnejša? V nadaljevanju vas bomo popeljali na obalo Jadranskega morja in vam zaupali, kaj nevarnega vas …
Za zdravje bi morali skrbeti čisto vsak dan in ne le takrat, ko telo prične sporočati, da je kaj narobe. Izognite se neprijetnim zdravstvenim težavam …
Rak na prostati je najpogostejša oblika rakavega obolenja pri moških. Zdrava prehrana lahko občutno zmanjša tveganje za nastanek bolezni. Preberite, katere beljakovine, sadje, začimbe in …
Slab zadah se ne pojavi le po čebuli ali pri kadilcih, zanj obstajajo tudi nekateri zdravstveni razlogi, ki jih lahko odpravite že danes.
Številni se na morje odpravijo le enkrat na leto in še takrat jih opeče sonce. Škodo si naredimo prav z vsako sončno opeklino ne glede …
Raziskava iz leta 2018 je pokazala, da 58 odstotkov Američanov spi brez pižame. Največ od tega je milenijcev, ki so zatrdili, da se tako počutijo …
Rak na debelem črevesju je sodeč po nedavnih raziskavah tretje najbolje pogosto rakavo obolenje pri moških, še preden pridejo v srednja leta, in eno najpogostejših …
Kako bi bilo lepo, če bi lahko zaustavile čas in bile za vedno videti mlade, s čvrsto kožo in napeto zadnjico.
Vam je ljubši oddih na morju ali v hribih ali se vam morda dopadeta obe možnosti? Zagotovo pa pri tem gledate tudi na to, da …
Nutricionisti za optimalno hormonsko zdravje priporočajo čim več živil rastlinskega izvora, medtem ko se je nekaterim živilom treba izogibati, ker lahko motijo naravno ravnovesje hormonov.
Gola stopala zakopljite v mehek pesek, bosi stecite po vlažnih gozdnih tleh ali pa brez čevljev poskakujte po nepokošeni cvetlični jasi – je kje še …
Kisik najdemo v vsaki najmanjši celici telesa, je naš pogon, življenjski eliksir – brez kisika ni življenja. Toda pogosto se sploh ne zavedamo, kako pomemben …
