Rezultat iskanja

Ta vedenja spodkopavajo vaše dobre navade (in vsi podležemo vsaj enemu!)
Zakaj tako radi delimo nasvete in se vpletamo, ko gre za odločitve in dejanja nekoga drugega?
Obstaja 5 različnih tipov odlašanja - v katerega sodite vi?
Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!
Gibanje v starejši dobi? Vprašali smo osebno trenerko, ali je to dobra izbira ...
Navade, ki jih morate opustiti še letos
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Izberite aktivnost in pametne naprave Samsung Galaxy vam bodo sledile
3 psihološki triki za doseganje ciljev
Preizkusite fitnes, kjer se počutiš kot doma (pozabite na prenatrpane dvorane in obsojajoče poglede)
Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh
Si želite v novem letu več ljubezni? Sledite 3 korakom
"Prenehala sem z zaobljubami o hujšanju, in to me je končno osvobodilo" (resnična zgodba)
Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!
To je nujen pripomoček v tem letu! (zagotovi vam mir in dobro počutje)
Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
Za mesec dni sta postali veganki ... Da bi testirali, ali ti to v resnici lahko spremeni življenje. Rezultat?
Opomniki za dni, ko menite, da niste vredni ljubezni
To je ena boljših (in vročih) zaobljub, ki se jo boste zagotovo želeli držati