Rezultat iskanja

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep
TAKO se lahko gibate med službo, opravki, če imate majhnega otroka ali tono sestankov ...  NIMAM ČASA ni več izgovor! (svetuje trenerka Tjaša)
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
Če imate naslednje navade, vam bo telo na dolgi rok zelo hvaležno
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Ideja za izlet: Blejsko jezero, slovenski biser v objemu Alp
Sončno popoldne: po prenovljeni ulici Reber na Ljubljanski grad
4 opomniki za vse, ki delate od doma (še vedno pazite na svoje zdravje!)
"Še vedno ljubim bivšega ... a zdaj je poročen z mojo prijateljico" (resnična zgodba)
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Pripravite telo na zimske športe!
10 navad ljudi, ki živijo z obsesivno kompulzivno motnjo
Kako poskrbite za zdravje, če ste zelo zaposleni?
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
September je mesec športa: 10 odstotkov Slovencev se sploh ne giba, najbolj aktivni študenti
Ideja za izlet: Do stolpa  ljubezni na Žusmu
Kardio vadba ali vadba z utežmi? Poglejte si 5 neverjetnih transformacij in dobili boste odgovor
Alojz Ihan: Najbrž se nočemo niti zavedati, kaj bi se zgodilo, če bi se nam val ponovil ...