Rezultat iskanja

Kuhano vino je že dolgo precej priljubljeno ravno v pred božičnem času. Mnogi ga obožuejo, toda najde se tudi veliko takšnih, ki ga ne marajo ravno preveč. Če tudi vi iščete okusno alternativo kuhanemu vinu, je kot nalašč čokoladni punč. V nadaljevanju poglejte recept za topel napitek, ki vam bo v hladnih zimskih dneh dodobra segrel telo.
Kaj potrebujete za domači fitnes?
Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!
Kako se izogniti povečanju telesne teže po menopavzi
Svojemu telesu tudi v stresnem decembru podarite skrb: ne opustite gibanja!
Za navdih: Poglejte si to transformacijo - 19 kilogramov lažji v 12 tednih (VIDEO)
10 stvari, ki sem se jih naučila, ko sem šla skozi preobrazbo telesa
Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)
Pripravljalna rutina v športu pripomore k večji učinkovitosti
14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)
Ena vaja, ki jo potrebujete, da boste gradili mišice in kurili maščobo (Koliko jih naredite v 1 minuti?) (VIDEO)
Je pametno telovaditi po pitju alkohola?
"To je odprto pismo moji bipolarni motnji" (osebna izpoved)
15 minutna intenzivna vadba za celo telo (roke, trup, noge)
5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)
5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge
9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju