Rezultati iskanja - nasvet za tekače - Aktivni.si

Rezultat iskanja

30 stvari, ki jih imate še vedno pod nadzorom, ko se počutite nemočne

Dobro počutje

30 stvari, ki jih imate še vedno pod nadzorom, ko se počutite nemočne

Tekači in starši hkrati? Nekaj nasvetov, kako vam bo to uspelo

Mojih prvih 10 km

Tekači in starši hkrati? Nekaj nasvetov, kako vam bo to uspelo

Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!)

Mojih prvih 10 km

Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!)

Kaj pomeni, če jokate med gledanjem filma

Psihologija

Kaj pomeni, če jokate med gledanjem filma

6 znakov, da ste mentalno izčrpani (in kako ukrepati)

Zdravje

6 znakov, da ste mentalno izčrpani (in kako ukrepati)

Kaj je zares pomembno v življenju in kaj ni

Dobro počutje

Kaj je zares pomembno v življenju in kaj ni

VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)

Mojih prvih 10 km

VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)

32 stvari, ki bi jih moral vsak oče narediti za hčerko

Odnosi, Seks

32 stvari, ki bi jih moral vsak oče narediti za hčerko

1 vaja za čvrsto zadnjico v štirih tednih

Vaje

1 vaja za čvrsto zadnjico v štirih tednih

Nehajte dvomiti o sebi - TAKO prepoznate pasti tuhtanja in se jih znebite!

Za telo in dušo

Nehajte dvomiti o sebi - TAKO prepoznate pasti tuhtanja in se jih znebite!

5 ODLIČNIH idej za prelepe izlete nedaleč od doma (obvezno poglej št. 3!)

#vztrajam

5 ODLIČNIH idej za prelepe izlete nedaleč od doma (obvezno poglej št. 3!)

Ženska se hladi z ventilatorjem.

Dobro počutje

Preprosti triki, kako se ohladiti, če nimate klime

Umrla najbolj znana rekreativna tekačica - Helena Žigon

Tek

Umrla najbolj znana rekreativna tekačica - Helena Žigon

Narava na recept! Škotski zdravniki namesto zdravil predpisujejo sprehode v naravi

Dobro počutje

Narava na recept! Škotski zdravniki namesto zdravil predpisujejo sprehode v naravi

4 načini za preganjanje anksioznosti

Psihologija

4 načini za preganjanje anksioznosti

To je eden pogostejših znakov, ki opozarja na začetek obdobja menopavze – a prav tako pogosto spregledan

Zdravje

To je eden pogostejših znakov, ki opozarja na začetek obdobja menopavze – a prav tako pogosto spregledan

6 razlogov, zakaj je plavanje odlična vadba!

Plavanje

6 razlogov, zakaj je plavanje odlična vadba!

Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)

Hoja in pohodništvo

Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)

Nasveti, kako boste med in po poletju ostali fit (tudi na počitnicah)

Nasveti

Nasveti, kako boste med in po poletju ostali fit (tudi na počitnicah)