Rezultat iskanja

Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?
Nov športni uspeh: Na poletni olimpijadi gluhih dve medalji za Slovenijo!
Zdravnik je razkril preprosto dvourno pravilo, ki poskrbi za dober spanec in dobro počutje
Recept za osvežilen jogurtov zajtrk (+ napitek za boljši spanec)
S TEMI triki zmanjšate čas, ki ga preživite za ekrani
Zakaj tako radi delimo nasvete in se vpletamo, ko gre za odločitve in dejanja nekoga drugega?
Preizkusili smo 4 zelo lahke korake za prebujanje z meditacijo (primerno za čisto VSE!)
13 simptomov depresije, o katerih nihče ne govori
Nepričakovane dobre posledice, ki vas doletijo pri telovadbi brez glasbe in pametne ure
To je primerna vadba za vaš jutranji tip! (VIDEO)
Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!
To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje
Kaj bi se zgodilo, če bi si vsak dan vzeli čas za sprehod?
Športna psihologinja Kim Majoranc: Tudi sama sem bila zaspanec, sedaj pa se prebujam ob 6.00 (skrivnosti jutranje rutine)
Trik s številkami, ki vas uspava v minuti
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
Teh slabih jutranjih navad v novem letu ne potrebujete
Sprejel je nor izziv – 100.000 korakov v ENEM dnevu! Mu je uspelo? Takšna je bila njegova izkušnja! (VIDEO)
Kaj pomeni, če se zbujate ob neki uri (ali če težko zaspite)
15 znakov, da greste skozi prebujanje kundalini energije