Rezultat iskanja

Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?
Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico
Je vaše srce v nevarnosti? Če TEGA NE zmorete storiti v 90 sekundah, je čas za pogovor z zdravnikom! (raziskava)
Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?
Kako odpraviti napihnjenost med menstruacijo?
"Nisem našla povezave s suhimi in fit influencerji, zato sem ustvarila svoj Instagram profil" (osebna zgodba)
Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam
Več je razlogov, zakaj boste hitro vzljubili sok iz pomaranče, manga in korenčka
Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko
Kako ublažiti anksioznost zaradi službe?
Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
Preprost trik, s pomočjo katerega se znebite bolečin v vratu in hrbtenici (zaradi prekomernega sedenja)
Ideje za spomladanske solate
4 najboljše vaje za oblikovanje rok za ženske
4 ideje, kako skuto vključiti v svoj zajtrk
Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi
Triki, s katerimi si pomagate ob zaprtju
Iz Elana: »Trajnost imamo v krvi!«