Rezultat iskanja

Kaj je "pomodoro" tehnika in kako smo zaradi nje bolj produktivni?
3 najbolj neprijetni in boleči ljubezenski pojavi
Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj
Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate
7 vedenj, s katerimi starši nevede odrivajo otroke proč od sebe
Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje
Ali krompir redi?
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
O kostanju malo drugače (in o tem, da je to edini orehasti plod, ki vsebuje vitamin C)
TO so znaki, da ste v odnosih toksični
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
Strokovnjaki predlagajo, da priporočeni dnevni vnos vitamina C podvojimo - v katerih živilih se skriva?
Te 4 stavki uničujejo pozitivno energijo in preprečujejo doseganje ciljev
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere
Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju
Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...
Miti in resnice o veganski prehrani