Rezultat iskanja

Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma
S prijaznostjo nad virus: preden spregovorite, vedno pomislite na teh 5 stvari
3 vaje za dvig energije
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
TO za podporo imunskemu sistemu z dodanim vitaminom D3 uporabljata Ilka Štuhec in Žan Kranjec
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Te 3 stvari bodo vaš naslednji tek precej izboljšale!
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
To se je zgodilo, ko je en dan sledil dieti 'Wolverine' (VIDEO)
VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)
V prvem mesecu unovčenih 150.000 bonov. Največ v Portorožu, Izoli, Moravskih Toplicah in v Kranjski Gori
Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in uspela!
8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici
Danes smo dobili bone za počitnice in prvi slovenski rezervacijski portal MojaSlovenija.org
12-minutni trening za celo telo (brez dodatne opreme)
8 znakov, ki opozarjajo, da pretiravate s kofeinom
5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)