Rezultat iskanja

Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Kaj je zvočna terapija? (in kaj dobrega imam od nje?)
6 najboljših jedi iz graha (+ recept za rizi bizi)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Kaj naj počnem, ko si vzamem dan za mentalno sprostitev?
S tem preprostim 5-minutnim trikom se znebite odvečnih kilogramov
7 načinov za lepši začetek jutra
Ali bežite sami pred seboj?
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Koliko časa dnevno preživite v naravi?
4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji
5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času
Sprostite se na joga Sensa vikendu
7 razlogov, zakaj bi morali imeti hišnega ljubljenčka
"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)
Ko ste pod stresom, se vprašajte …
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
Težko zaspite, se ponoči prebujate, vas predrami že sapica? TU je popolnoma naravna rešitev za vaše težave s spanjem