Rezultat iskanja

Te 2 vaji vedno vključimo v trening, a ju ne znamo pravilno izvesti! (Ste eden srečnežev, ki ju dela pravilno?)
Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)
5 vaj, ki vam lahko pomagajo shujšati (ob primerni prehrani)
Nekaj minutna vadba, ki jo lahko opravite kar doma
Se nikakor ne morete pripraviti do teka? Nadomestite ga s TEMI vajami
13 nenavadnih načinov, kako lahko izgubite odvečne kilograme (in dejansko delujejo!)
To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan
Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)
Sledimo stopinjam naših staršev: Otroka bom naučil smučati!
Preizkusite svojo pripravljenost s  3-minutnim intenzivnim treningom
16-minutni trening za celo telo (ki ga lahko izvajajo tudi začetniki)
15-minutni trening za lepo oblikovane roke
Vaja za trebušne mišice, ki jo morate začeti izvajati že danes
Novo leto brez izgovorov: 7-dnevni program vadbe - vaje, ki jih lahko izvajate doma
Teh 5 vaj lahko naredite na kavču (zato nimate razloga, da jih ne preizkusite!)
Kislo zelje prežene številne zdravstvene težave
5 vaj, ki bi jih morali izvajati na vsakem treningu
Če želite postati močnejši in hitrejši, se ne izognite tem vajam
4 TOP zimske adrenalinske norosti, ki jih morate preizkusiti
Snežno kajtanje? Da! Naučite se ga lahko v Avstriji!