Rezultat iskanja

Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …
Izbira športnih čevljev za tek: znanost ali mala malica?
V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
Gore že dolgo niso rezervirane le za pohodnike (ste se že preizkusili v tem športu?)
Ste pripravljeni na novo tekaško sezono? Pridružite se nam na tekaškem taboru!
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
Iščete idejo za tetovažo? Preverite 5 najbolj priljubljenih tetovaž ta hip
5 načinov za pridobivanje volje do gibanja