Rezultat iskanja

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?
Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)
Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike
Vam primanjkuje motivacije? TAKO si lahko pomagate!
3 znaki, da si vadbo (in pot do rezultata) otežujete po nepotrebnem
10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)
26 načinov, kako ostati motiviran za redno vadbo in zdrav življenjski slog
Ste že doživeli omamljenost od teka?
9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo
Izjemna Maruša Mišmaš Zrimšek na OI šesta z državnim rekordom
Kdo je beloruska atletinja Kristina Timanovska, ki se ne želi vrniti v Belorusijo
To se zgodi, ko 30 dni ne piješ alkohola (FOTO)
Ta 3 znamenja težko živijo brez športa in gibanja
Zaljubljeni Kristjan Čeh tudi brez starega trenerja kandidat za medaljo v Tokiu
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe
Senzacija Rolanda Garrosa, Tamara Zidanšek, študira športno psihologijo in obožuje vse športe - zaslužila okoli pol milijona evrov
Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)