Rezultat iskanja

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Sveti Lovrenc nad Postojno - odličen trening s strmim, a kratkim vzponom
"Ko se je prijateljica začasno vselila k meni, si niti v sanjah nisem mislila, da se bom zaljubila ..." (izpoved ženske)
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)
5 vaj, ki krepijo mišice jedra in preprečujejo bolečine v križu (VIDEO)
Svetovni dan boja proti raku: Tretjino rakavih obolenj bi lahko preprečili z zdravim prehranjevanjem
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Bolečine v kolenu lahko odpravite tudi sami (po metodi Liebscher-Bracht)
Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)
Super vaje za lepe roke in načrt treningov za cel teden
Ste spet pozabili nase? Tako poskrbite za svoje zdravje danes
4 joga vaje za kurjenje maščob (tudi za začetnike)
6 napak, ki jih zelo verjetno počnete med kidanjem snega
9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
4 top vaje za pripravo na smučanje
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)