Rezultat iskanja

5 laži, ki ste jih izvedeli kot otroci in vanje še vedno verjamete
9 najboljših zelišč, ki imajo protivnetni učinek
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?
Zakaj izolacijo v času pandemije manj stresno doživljajo ljudje, ki 'živijo' v krogu družine? (Piše: Petra W.)
Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin
Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje
Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni
Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike
Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški
12 zdravilnih učinkovin mandarin
To lahko naredite, če vas mučijo krči in bolečine v nožnih prstih
Origano – aromatična začimba z bogatimi zdravilnimi učinki
Športne poškodbe: kdaj pomagajo hladni in kdaj topli obkladki?
Preprosta vaja, ki vam pomaga do boljših rezultatov (+ vsi njeni pozitivni učinki na telo)
Domači pripravki proti prehladu (+ kako se mu izognete in kako hitreje okrevate)