Rezultat iskanja

5 razlogov, zakaj lahko kakšen dan mirno ležite na kavču in se vam ni treba dokazovati, kako dobri ste
10 nasvetov, ki povezujejo družino
8 znakov, ki opozarjajo, da pretiravate s kofeinom
Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)
Trenutno je televizija lahko vaša dobra prijateljica, a pri tem nujno ohranite zdravo pamet (poglejte, kako)
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Kako pogosto je priporočljivo menjati smučarsko čelado?
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)
Pregrešno dober rikotin kolač z jagodičjem (brez rafiniranega sladkorja)
6 dobrih razlogov, zakaj je prav zdaj odličen čas, da začnete teči
6 nasvetov, kako začeti s tekom
Tečemo: Zakaj bolijo kolena in zakaj med tekom pride do poškodb?
8 super lastnosti kumaric
15 dejavnikov, ki vplivajo na vaš spanec