Rezultat iskanja

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?
To so najslabše stvari, ki jih lahko naredite med dolgim tekom
Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več
Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)
Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo
Najslabši tekaški nasveti, kar smo jih kdaj slišali (in jim verjeli!)
Kateri tip tekača ste pa vi? (VIDEO)
Ste vedeli? TO danes počne nekdanja slovenska tekaška kraljica Jolanda Čeplak!
Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru
Ženska se drži za boleč predel v ramenih.
Ideja za izlet: skodelica kave na Otočcu, v Nebesa po razgled in skrivnost gradu Speča lepotica
Ponovimo: kako se varno odpraviti do lepih kotičkov po Sloveniji? (+ nasveti gorskega reševalca)
Testirali smo uro Huawei GT Runner! Preverite, kaj hvalimo in kaj grajamo
10 izjav trenerjev, ki si jih vadeči razlagamo povsem drugače (kaj pomeni, da bo trening "lahek?!")
Za navdušene tekače: tekaške poti po Sloveniji
Te vaje izvajajte zjutraj – za dan, poln energije (vzelo vam bo 10 minut!)
Kakšen tip tekača ste? Rešite KVIZ in izboljšajte svojo telesno pripravljenost
Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)
Pohodniške počitnice: 4 najlepše trase v Evropi (VIDEO)
97-letni tekač, ki še vedno tekmuje, razkriva 3 nasvete, s katerimi mu to uspeva