Rezultat iskanja

14 načinov za preganjanje stresa v tem nenavadnem obdobju
Tudi v hribih ukrepi proti koronavirusu in kako se pripraviti na pohod v snegu
Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo
Obrok po vadbi je najpomembnejši del - pripravite si tole!
"Tek mi je dobesedno rešil življenje!" | #vztrajam ambasadorka Valerie Wolf Gang
Obalno kraška regija: izlet do koče na Kokoši
Osrednjeslovenska regija: Sveti Primož (in sv. Peter) nad Kamnikom - lep izlet tudi za družine (lahko podaljšate do Velike planine)
4 opomniki za vse, ki delate od doma (še vedno pazite na svoje zdravje!)
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
Kako se lahko zaščitite pred gripo (letos še posebej pomembno!)
Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!
Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober
Hiter izlet v dežju ali soncu – na Orle na reberca, vampe in šmorn
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Postanite "fit foodie" in ujemite ravnotežje z nami: recepti in nasveti za uravnoteženo življenje
Najbolj fit slavni pari, ki radi skupaj trenirajo
Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
Multipla skleroza: "Vesel sem, da si sam umivam zobe …" (resnične zgodbe Slovencev)
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
Cilj za letošnjo jesen in zimo: čim več časa v naravi! (imamo odlične ideje za izlete)